カウンセリング＆セラピー
しなやかで強い心をあなたに
自己効力感・自己肯定感を育む
ワークショップご希望の方は問合せフォーム「ワークショップ希望」と記載ください
カウンセリングの方はカウンセリングメニューからご希望番号､ご希望の時間帯・曜日・日程など幾つか候補の記載お願いします。
また、メール相談・一往復迄は無料でお返事できますのでお気軽にご連絡いただければと思います。
★心が軽くなるワークショップ
【クレアーレ】
(1名様から開催・４名様迄)
くHSP以外の方も是非どうぞ・男女年齢問わず)
心を軽く・明日に一歩踏み出すためのセッション
2時間3000円(特別モニター価格)
タブレット・スマホ・PCからオンライン開催(ZOOM)
〇心のモヤモヤにフォーカス"あなたらしい自分軸"を！
〇自分の感覚に向き合い・本当に求めている夢や目標を創り上げていきたい方へ
ワークセッション・所要時間（目安）
約120分
カウンセリングメニュー
①カウンセリング相談(コーチング含)
90分8000円～(メールサポート付き)
5回コース・セットでのお申込みの場合(35000円)
◦マインドフルネス認知行動スキル
◦フォーカシング
◦自分と向き合う心理マネジメント
②スマートフォンやタブレットからの
オンラインカウンセリングコース
60分6000円～
(メールサポート付き8000円)
5回コース・セットでお申込みの場合(30000円)
◦マインドフルネス認知行動スキル
◦フォーカシング
◦自分と向き合う心理マネジメント
③セルフカウンセリングをしっかり身につけたい方への１０回コース(目安・３か月)ZOOM
一回60分～90分
10回コース・セットでお申込みの場合(48000円)
◦思考と身体を整える
マインドフルネス・フォーカシング
認知行動スキル
◦心・体・身の回りを整える為のプチワーク等
◦ お金のブロックについて等
※外に出かけることが苦手な方には
訪問可:応相談・遠方の場合交通費プラスにて対応
面談により、おひとりひとりにあわせた セラピー方法を考えていきます。 お問合せはお気軽に ＨＳＰカウンセラー 那智子 nachi710@gmail.com また、どのコースもセッション後 ご希望の方には心理マネジメントコース・ セルフカウンセリングコースのカウンセリングに引き続き移行可能 ★両コースとも週に一度2時間x4回・一つのコースを 1ヶ月かけて講座形式で学びながら身につけるカウンセリング (各コース・5万円） HSPカウンセリング講座のHSPベーシック・マスター講座と同等の内容にカウンセリングがついたものです。 学びの後に、プロ講座に進むことも可能です。 継続の方は初回の費用分を割り引かせていただきます。 HSPの方には【気質の理解】についても一緒に学ぶ時間を入れさせていただきます
お客様の声
" 「短い時間ですが、行く前と行くあとでは世界が変わりました」「普段話すことが得意ではないのにたくさん話せて不思議でした」
「今までは自分が変なんだ、おかしいのだと思っていたのが、一人ではないと知って安心感があります」etc...
認知マインドフルネス心理士®・HSP心理コーチ